Toipuminen

Toipumisen askeleet – Tyyneysrukous muutoksen apuna

Toipumisen askeleet – Tyyneysrukous muutoksen apuna

  Muutos kohti toipumista Haluaisin muutosta elämääni, mutta muutos tuntuu vaikealta, kivuliaalta ja jopa vieraalta. Mistä tiedän mitä haluan? Mikä olisi minulle parhaaksi? Olen tottunut elämään kivun, vajeen, hiljaisuuden kanssa ja tottunut sopeutumaan …muuttumaan näkymättömäksi ilman omaa tahtoa! Miten pystyn tekemään omaan elämään liittyviä päätöksiä? Kaipaan kipeästi muutosta elämääni, mutta mistä tiedän, mikä on minulle hyväksi? Olen hukassa oman elämäni…

Rakkauden kerjäläinen – narsistin rakkaus, jota ei koskaan voi saavuttaa

Rakkauden kerjäläinen – narsistin rakkaus, jota ei koskaan voi saavuttaa

Rakastuin päätä pahkaa – hulluna! Hän saapui elämääni valtavalla voimalla. Hän oli kiinnostunut kaikesta minussa: menneisyydestä ja tulevaisuudesta. Hän arvosti minua, kannusti minua ja hän kuunteli. Hän rakasti minua enemmän, paremmin ja täyteläisemmin kuin kukaan aikaisemmin. Pikku hiljaa hänestä tuli elämäni aurinko – jonka ympärillä kiersin, ja kuu – joka kiersi minua. Olin onnellinen! Olin rakastunut! Paratiisista helvettiin Sitten jokin…

Uhrista selviytyjäksi – tie alkaa

Uhrista selviytyjäksi – tie alkaa

Oletko kaikkien huolten, vaikeuksien, pelon, alistamisen ja syyllistämisen myötä lakannut uskomasta, että sinä olet tärkeä – että sinun elämälläsi on merkitystä? Pystytkö näkemään itsessäsi sitä hyvää ja voimakasta, mitä sinussa aidosti on? Oletko menettänyt kosketuksesi itseesi?   Uhriutuminen ei tapahdu hetkessä, se on pitkällinen tapahtumaketju, jonka aikana kaikki se mistä pidät, mikä on sinulle tärkeää – irtaantuu. Menetät kosketuksen siihen…