Muutos kohti toipumista Haluaisin muutosta elämääni, mutta muutos tuntuu vaikealta, kivuliaalta ja jopa vieraalta. Mistä tiedän mitä haluan? Mikä olisi minulle parhaaksi? Olen tottunut elämään kivun, vajeen, hiljaisuuden kanssa ja tottunut sopeutumaan …muuttumaan näkymättömäksi ilman omaa tahtoa! Miten pystyn tekemään omaan elämään liittyviä päätöksiä? Kaipaan kipeästi muutosta elämääni, mutta mistä tiedän, mikä on minulle hyväksi? Olen hukassa oman elämäni…
Sanotaan, että henkistä väkivaltaa voi olla ilman fyysistä väkivaltaa, mutta pitkittyneeseen fyysiseen väkivaltaan liittyy aina henkinen väkivalta. Tässä artikkelissa keskityn tarkastelemaan henkistä väkivaltaa. Mitä se on ja mistä sen tunnistaa? Se oli vain henkistä väkivaltaa… Kuunnellessani tarinoita ihmisten elämästä alisteisissa parisuhteissa, kuulen usein ihmisten kertovan, ”että suhteessa ei ollut väkivaltaa koska väkivalta oli vain henkistä.” Jos itse lähtisin arvottamaan fyysisen…
Oletko kaikkien huolten, vaikeuksien, pelon, alistamisen ja syyllistämisen myötä lakannut uskomasta, että sinä olet tärkeä – että sinun elämälläsi on merkitystä? Pystytkö näkemään itsessäsi sitä hyvää ja voimakasta, mitä sinussa aidosti on? Oletko menettänyt kosketuksesi itseesi? Uhriutuminen ei tapahdu hetkessä, se on pitkällinen tapahtumaketju, jonka aikana kaikki se mistä pidät, mikä on sinulle tärkeää – irtaantuu. Menetät kosketuksen siihen…
Viha alkoi kasvaa minussa pikkuhiljaa. Ensin tunsin möykyn mahassani. Sitten möykky lähti nousemaan kohti sydäntä, kunnes se jäi palana kurkkuun. Pulssi alkoi kiihtyä, olin levoton ja minun oli vaikea nukkua. Olin koko ikäni ollut ”kiltti ja reipas tyttö”, Olin sopeutuvainen ja toisten mielipiteisiin alistuva. Varttuessani nuoren naisen ikään, olin jo oppinut tunnistamaan ympärilläni olevien ihmisten mielenliikkeet ja sopeuttamaan itseni niihin.…